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翌日清晨，训练房内。
陈泽深吸一口气，开始了八部金刚功的练习。
第一遍金刚功下来，陈泽尝试在过程中插入八极拳的十字劲和劈挂掌的轮子劲，都成功引起了炁感的涨缩。
而自第二遍金刚功开始，陈泽尝试运用通背拳的独门劲力。
通背拳是一门以柔活松快为主的拳种，伸舒自然，含而蓄之，快而发之。
其中代表性的发劲方式就是混元劲。
所谓混元劲就是把周身的强劲、拙力，改换成为柔韧沉活，轻快自然的活劲。
其要点重在“圆”，劲以圆中求，甩柔力而成刚力，以曲求力如同一个流星锤，抡起来越快越沉，发出力越大，锤也越快。类似于将拳、腿的劲力练成“离心力”。
于是在第七部，凤凰展翅周身力时，陈泽在动作里掺入了混元劲。
结果令人大跌眼镜。
体内的那团炁不仅没有涨缩，反倒一下子轰地消散开来，直至完全感受不到。
这怎么还把炁练没了？！
陈泽不骄不躁，又接着往下打原版的金刚功，而不插入任何动作，很快炁感再次回归。
在接下来的练习中，陈泽又数次尝试插入通背拳的各种劲力，结果别无二致。
原本练得好好的，只要一插入通背拳的劲力，那团炁立马就会崩散。
这是怎么回事？陈泽再次陷入了沉思之中。
凭什么八极拳和劈挂掌可以，偏偏通背拳就不行？
于是陈泽将这三门武术的区别一一列了出来，并尝试总结出通背拳的独特之处。
如果要说最大的不同，那就只能将目光放在步法和腿法上了。
都说南拳北腿，通背拳作为一门典型的北方拳种，更是将这一特点发挥到极致。
所谓的拳、掌只是一个代称，并不代表一门武术就只有手上功夫，那是绝对的刻板印象。
哪怕是八极拳这样以近身短打为主的武术也有闯步、震脚之类的腿脚功夫。
而像劈挂掌这样大开大合的武术就更不必提，没有步法的配合是绝对打不出放长击远的效果。
可若真论起步法腿法，还得看通背拳，这也是陈泽选择加载这门武术的目的之一，为了补齐短板。
通背拳的步法有行步、挂步、错步、散步、连环步、擦拉步、磨盘步等等数不胜数。身形要求做到头顶，项领，前空，后实，虚胸，凹肚，探肩，臂长，活腕。拳势要求做到身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似钻。
对腿法的运用有明、暗、奇、绝之分，技法有勾、踢、蹄、弹等，通常明腿较少，暗腿较多，以步藏腿，步中含腿。
“提膝有法，落步有腿”，讲求腿法与步法配合运用。
一言以蔽之，通背拳要想发劲绝对离不开腿脚步伐的配合。
难道是因为自己以往对腿脚功夫的欠缺，才导致尝试失败？
昨天才加载的【通背拳】技能，陈泽虽然精通其中的套路技巧，但真练起来却始终有一种疏离感。
关于技能加载升级的规律，陈泽已经大致摸了清楚。
所谓加载升级技能，就是让你学会这门技能，掌握其中的技巧和套路。
就以【通背拳】为例，从加载这门技能开始算起。
在lv0时，可以说是一窍不通。
在升级到lv5时，就好像凭空多出无数的大脑记忆和肌肉记忆，让陈泽知道基本的站桩该如何站，拳架的姿势是什么？每个动作该如何做？
当技能被升级到lv10，陈泽就会知道，每种劲力要如何发出，如何传导？同样的一个招式，该如何和其他动作进行衔接？面对敌人打来的拳头有几种反击方式？
随着技能等级越升越高，陈泽对其中的技巧和套路也会越来越纯熟，就好像吃了哆啦a梦的记忆面包一样，对每一个细节都不断优化，不断改进。
这便是通过系统加载升级技能的规律。
然而通过系统得来的技能如果没有经过亲身练习和熟悉，那就如同纸上谈兵的赵括一样，熟读兵法数十载，种种计谋了然于胸，却一战被白起坑杀了四十余万赵卒。
对于武道而言，提升最快的办法自然是实战。
上一回擂台，胜过十年站桩。
按自己这个思路的话，要想凭着金刚功练炁养生，触碰超凡，居然还得靠跟人打架？
这一刻，陈泽又想起了昨天胡
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