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私人体能训练师

私人体能训练师

作者:健身私人教练编写组

状态:连载 | 1万字 | 10.2万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-29 08:23:05

小说标签:体育竞技

小说简介:良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持,所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式,将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【初与久歌】说:小说写得真好,情节曲折,环环相扣,很喜欢主人公那种坚强不屈的性格。

书友【琴声幽幽弦颤抖】说:我喜欢你,就算与世界为敌又如何?哪怕头破血流,也在所不惜!

书友【旧梦如风】说:这本书很好看,我也非常喜欢。我希望你能把这本好书介绍给更多的人。

书友【往事清秋濯】说:小说的结构紧凑,文笔流畅,让人一口气读完,回味无穷。

书友【仰望那一缕微光】说:文章的结构简洁合理,作者对原文的理解也十分深刻透彻。全文语言铿锵有力,掷地有声,读来令人热血沸腾,心潮澎湃。

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